职场效能

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黄雄《心灵捕手——情绪压力管理》

课程背景：随着这几年经济环境不确定性的大量增加，职场上越来越多的人感受到了心理上的巨大压力。这样的压力可能来源于绩效指标、人际关系、组织调整，也可能来自于家庭生活、子女教育、自身以及亲人的健康。如果不能积极面对心理或情绪，那么很可能最终会让人的内心失去平衡，频临奔溃的边缘，不仅使得个人的精神状态深受伤害，也会很大程度上影响团队、影响家人。《心灵捕手——情绪压力管理》从两个方面——建设心理资本和

职场效能 2025年09月12日 0 点赞 172 浏览

祖维龙《思维导图在职场中的运用》

课程背景：企业效能就是员工效能的合集，提高员工单位时间产出非常重要。同时员工在工作过程中会同时接受和处理很多信息，这些信息就像失控的汽车在脑子里乱转，导致员工工作效率低下，工作结果不如人意。所以我们需要一个可视化的工具来帮助员工梳理脑中的信息，让这些信息变得竟然有序，便于加工处理。思维导图正式这样一个工具，利用大脑的发散本能，结合关键词提取、主干归类、相互联系等方法，帮助全球数亿人提高思考效率，

职场效能 2025年09月04日 0 点赞 153 浏览

张凯寓《DeepSeek如何赋能办公提效》

主讲：张凯寓老师【课程背景】在当前数字化办公环境中，企业员工面临公文写作效率低、数据处理复杂、PPT制作耗时等问题，导致整体工作效率下降。与此同时，以DeepSeek为代表的国产大模型的快速发展，为企业提供了全新的解决方案。然而，许多员工对DeepSeek的功能和使用方法缺乏深入了解，未能充分发挥其价值。本课程旨在帮助企业员工掌握DeepSeek的核心功能，提升公文写作、数据处理、PPT制作等

职场效能 2025年09月24日 0 点赞 121 浏览

余星冰《智领未来：AI辅助管理提效与决策升维》

主讲：余星冰老师【课程背景】当前，化工行业正面临数字化转型的迫切需求，但企业在AI落地过程中普遍面临三大核心痛点：1.技术应用碎片化：多数企业仅停留在AI单点应用（如智能质检），缺乏系统性规划，难以形成业务闭环，导致投入产出比失衡；2.场景适配性不足：化工行业具有流程复杂、数据敏感、安全要求高等特性，通用AI工具难以直接复用，企业需定制化解决方案却缺乏方法论支撑；3.组织能力断层：

职场效能 2025年10月05日 0 点赞 117 浏览

李晓慧

李晓慧老师——职场综合效能提升专家曾任：大型地产公司珠海市华策集团（地产TOP50）人力资源经理曾任：上市公司深圳市新城市规划（股票代码300778）人力资源经理曾任：西安建筑科技大学、武汉大学、华中科技大学、天津大学、东南大学、西南交通大学、南方科技大学等双一流院校 职业生涯规划导师现任：中国银行、工商银行、农业银行、建设银行、广发银行、浦发银行等金融机构校招、社招、内部竞聘、人才盘

人力资源 2025年10月10日 0 点赞 108 浏览

李金金

李金金老师——企业职场AI提效与落地应用实战专家阿里巴巴达摩院官方认证人工智能训练师（高级）讯飞星火认证的AI Prompt工程师人力社会资源保障部认证企业教练（高级）中广协活动营销专业委员会特聘AI讲师中海油特聘AI办公提效辅导讲师新华书店线下职场课堂特聘AI讲师Bilibili官方访谈节目AI系列主题顾问原纳斯达克上市金融公司商业战略负责人原头部互联网凤凰新媒体资深运营编辑曾服务50 +行业头

职场能力 2025年10月15日 0 点赞 84 浏览

陈明丽《职场心动力-高情商与高效能》—“双高”职场沟通术

主讲：陈明丽【课程背景】生命是一个不断与世界互连的过程，我们生来就需要与这个世界互动沟通，沟通技能浸润在我们身体的每个细胞。科学掌握沟通原理、养成有效沟通习惯，娴熟运用沟通技巧，自然、轻松、高效的兼顾自我与他人需要，正确的表达自己和准确的理解他人，对我们个人的人际关系和事业成功都是十分重要的。高情商的沟通能力也是职场人士的必备技能，有效的沟通能使自我在工作中更加高效顺畅，也会使自我在生活中因沟

职场效能 2025年10月14日 0 点赞 75 浏览

陈明丽《职场沟通力提升》

—戏剧式沟通力提升工作坊主讲：陈明丽【课程背景】在当今快速变化的商业环境中，有效的沟通能力是职场成功的关键，也成为推动个人前进的强大引擎。它不仅关系到个人如何表达自己的想法和情感，还涉及到如何理解他人、建立信任、解决冲突以及推动团队合作。然而，许多专业人士在沟通时面临挑战，如难以表达自己的观点、难以理解他人的需求，以及在团队中推动共识。职场沟通力提升：戏剧式沟通力工作坊旨在通过戏剧式培训的方法，帮

职场效能 2025年10月15日 0 点赞 60 浏览

陈明丽《职场心动力-职业规划与情绪压力管理技巧》

主讲：陈明丽老师【课程背景】在当今快速变化的商业环境中，企业各级员工面临着前所未有的挑战和机遇。随着技术的革新、市场的波动以及全球化的竞争，个人职业发展的需求和路径也在不断演变。为了保持竞争力，企业和个人都需要对职业生涯规划有更深入的认知。同时，自我认知、情绪管理、压力调适和高情商沟通成为职场成功的关键因素。本课程旨在帮助企业基层管理者和骨干员工在复杂多变的BANI时代，通过职业生涯规划、自我认知

职场效能 2025年10月16日 0 点赞 57 浏览

谢迪《新人跃迁—职场目标拆解与效率革命》

主讲：谢迪老师【课程背景】 每天总是被临时任务、会议、沟通打断，原计划的工作被迫拖延，时间消耗在碎片化响应上？ 每天忙于应付眼前工作，哪有时间思考目标？ 同时处理多任务，结果所有任务都卡在60分阶段？ 入职后发现岗位与预期不符，该转向何方？ 有个岗位好像很有前途，我想试试内部竞聘，但岗位需要的技能我一个也不会！在当今快节奏、高压力、充满不确定的职场环境中，时间管理已经从一个可选项转变为决定个人与组

职场效能 2025年10月15日 0 点赞 56 浏览