课程目的:
本课程的理论与方法来源于最具实用性的NLP应用心理学、加拿大HAVEN沟通心理学、非暴力沟通心理学以及情商沟通心理学,结合生活与工作场景尤其是对销售沟通、对上沟通、对下沟通、水平沟通、核心团队沟通、亲密关系沟通场景来学习提升沟通心法、重塑信念与提升沟通技能,帮助学员培养主动积极、诚恳淡定的沟通信念,掌握并熟练运用沟通频道契合、同理倾听、创造认同、下切聚焦、完整表达的沟通技巧与工具,提升职场沟通中的向下沟通、水平沟通与向上沟通水平,掌握因人而异的沟通性格工具,创建良好的人际信任关系,从而提升个人沟通、影响力与外在表现。
课程时长:1-2天
培训对象:期待深入提升沟通认知与沟通技能的人士、愿景敞开投入进行体验式学习者
培训方式:体验式工作坊:部分讲授,大部分是练习、体验与研讨分享,全息学习法
席地而坐或者坐在椅子上围坐(有条件的推荐前者)
培训导师:杨发明博士
课程简要提纲:
开场破冰暖身活动
第1把金钥匙: 积极信念
一)知识点:
1)沟通的前提是自我沟通与塑造信念与能量,为什么这是最重要的;
2)自信心与平常心、同理心与包容心;
3)信念能量系统能在事前契合到未来的沟通场景;
4)有效果比有道理更重要;
5)聚焦于结果而非问题的沟通模式
二)体验式练习:
1)各主要沟通场景的困难点(如:销售沟通,向上沟通,核心团队沟通、亲密关系沟通);
2)如何从能量层面进行重整沟通场景的能量;3)示范与演练练习
第2把金钥匙:频道契合
一)知识点:
1)频道契合是建立亲和的关键,亲和是沟通联结的开始桥梁;
2)频道契合,首先是想联结的欲望,一种相互欣赏,一种相互喜欢,一种相互靠近,一种相互想说话交流的能量关系;
3)频道契合有时是一种气场,一种境界,一种格局,一种胸怀,一种性格模式,一种生活方式,一组价值观信念系统,一种福报智慧的投缘与契合;
4)肢体语言与语音语调的契合;
5)语言模式的契合;
6)认同欣赏、同理理解的契合;
7)频道契合是一种心心相应,外在契合
二)体验式练习:
1)三人练习:第一步,频道契合从肢体语言与语音语调开始;第二步,频道契合加上语言模式的契合;第三步,加上认同欣赏与同理理解。
第3把金钥匙:同理倾听
一)知识点:
1)沟通中倾听的重要性;
2)只有听出字面的意思,听出背后的情绪,听出其背后的动机才算真正会倾听;
3)只有中正同理,对方才能放下防卫,愿意敞开表达,才能真正倾听到深处;
4)倾听的FFTI模型,听出事实信息,听出情绪,听出解读诠释,听出动机;
5)不要一出口立即否定对方与使用情感色彩强烈的贬义词;
6)复述事实与重述对方观点;
7)共情;
8)反映对方的正面动机;
9)适时反馈自己感受.
倾听最重要是听出对方说话的本质的四个维度,并且能让对方感觉到联结与被理解。
二)体验式练习:
1)看视频与研讨分享
2)FFTI模型的练习;
3)同理倾听的模拟练习;
4)分享最近一个有情绪的事件场景2分钟,对方复述、共情与反映正面动机
第4把金钥匙:创造认同
一)知识点:
1)先跟后带的沟通螺旋;
2)带领的核心是发现需求、创造认同;
3)发现需求靠交流问话与倾听,最好的认同是铁杆粉丝;
4)观点与案例数据认同;
5)价值观信念层面的认同;
6)创造认同的方法: YES式提问的优缺点与如何运用;
二)体验式练习:
1)看视频与研讨分享
2)三人一组沟通:发现需求,创造认同
3)YES式提问
4)教练式发问
第5把金钥匙:下切聚焦
一)知识点:
1)沟通下切、水平、上堆技术的类型区分;
2)封闭式问题与选择式问题在下切中的应用;
3)下切技术在聚焦目标与行动计划方面的应用及案例;
4)下切技术在聚焦问题或了解需求时的应用与案例;
5)下切技术在推进成交方面的应用;
二)体验式练习:
1)看视频(绩效沟通中如何通过下切确定具体行动计划)与研讨分享
2)目标行动计划的下切沟通体验式练习
3)下切、上堆与水平的体验式练习
第6把金钥匙:完整表达
一)知识点:
1)完整表达的重要性;
2)完整表达的模型FFTIC-C;
3)进行事实、判断、感受、需要、核对的练习;
4) 精准的描述事实;
5)判断需要标示,为什么标示非常非常重要,而且判断需要核对;
6)适当表达感受,什么时候表达完整的深度的感受;
7)表达自己的意图与需要;
8)必要时表达背景;
9)核对的重要性与必要性;
二)体验式练习:
1)FFTIC-C模型的练习;
2)完整表达的练习
3)研讨、提问与答疑
第7把金钥匙:上中下沟通
一、向下沟通
一)知识点:
1)有要求,真关心;2)识别下属;3)欣赏式探寻;4)提出问题时该如何指出;4) 信任与放权如何做;5)跟进很重要;6)共享目标与成果;
二)体验式练习:
1)ABCDE团队沟通,仿真练习
2)看视频,学习绩效沟通指正问题并指导改进计划,并练习
3)欣赏式探寻的沟通练习
二、水平沟通(一天课程,此项略讲)
一)知识点:
1)双赢思想;2)双赢的品格;3)信任的关系;4)双赢的流程与共同的需求利益绑定;5)沟通工具;6)跨部门沟通文化;7)企业内常见的跨部门沟通的部门墙
二)体验式练习:
1)水平沟通的沟通工具练习;
2)沟通的REVIEW练习;
3)跨部门沟通流程示范案例分享与讨论。
三、向上沟通
一)知识点:
1)尊重第一、主动第二;
2)建设性与描述性对话,不推责任;
3)让上司做选择题;
4)不让上司做坏人;
5)给上司台阶下;
6)倾听他的心声
二)体验式练习:
1)向上沟通的障碍研讨与分享;
提问答疑与学习社区后续辅导
注:本课程是《卓越沟通的12把金钥匙》的精华版,时间上可以一天或两天皆可。