压力管理
李悦冉《做情绪的朋友—职场情绪压力管理》
主讲：李悦冉老师【课程背景】当今社会，伴随着很多压力，工作生活中的各种挑战、突发事件，常常给我们带来焦虑、不安、烦躁等情绪。如果不能及时调节情绪状态，会严重影响员工的身心健康、人际关系和工作效率。本课程结合情绪管理与心理学理论，通过体验互动的授课方式，让学员深入体验情绪疏导技巧，帮助学员调节工作中的情绪压力状态，告别焦虑烦躁，活在当下，以更好的状态投入到工作和生活中，提升幸福感！提升工作绩效！
懿轩《NLP—职场压力管理》
讲师：懿轩【课程背景】今社会，企业竞争日益剧烈，企业发展的根本动力就是激活员工积极主动的活力和创造力；员工面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心态和情绪方面的问题；员工松散，没积极性，对工作缺乏热情，抱怨牢骚，跳槽事件不断，缺乏责任感，遇到问题总是习惯找借口推卸责任。《压力管理课程》中，纪老师会用半天的时间和大家探讨压力的产生、及如何应对压力，帮助员工
高睿可《领导者的情绪与压力管理》
帮助企业高管精英调试情绪疏解压力的心理疏导课主讲：高睿可老师【课程背景】近年企业经营环境较为动荡，对于企业高层管理人员而言面临较大压力，易产生焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理压力和情绪问题，工作效率低下，沟通不顺畅，如不加调适，可能导致心理应激。临床数据也表明，80%的内科初诊疾病与压力有关。因此，关心企业高管人员的心理健康，加强心理疏导和心理干预对于企业而言显得尤为重要。白天工作压力大，晚上失
刘上《情绪管理与职场解压》
课程背景随着社会经济的飞速发展,企业管理的不断升华,人文物质生活的不断提升,人们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大。新冠疫情的爆发随之带来的隔离、恐惧、不确定性和经济动荡使全球数亿人焦虑情绪加剧，某些人群正表现出“高度的新冠肺炎相关心理困扰”。长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到人们的身心健康,从而对人们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害,因此如何正确认识压
尚辉《压力与情绪管理》
讲师：尚辉课程背景：心理压力已经成为各行业从业人员最常见的问题。虽然压力可以成为激发员工工作能量及潜能的助力，但如若对压力视而不见或管理不当，则可能成为影响绩效的消极阻力。长期超负荷压力可能导致各种职场不良反应，诸如： 心理问题引发个体生理及健康问题。 引发出勤率、工作状态与工作效果出现问题。 引发团队氛围甚至团队文化问题，导致职场关系紧张。 企业付出高昂的成本，包括保险、医疗、客户流
张博《压力情绪管理》
【适应对象】 企业所有成员【课程目标】1、舒缓员工职场压力2、掌握人际交往之道3、学习如何拥有快乐人生4、如何经营自己的婚姻家庭5、如何调整自己的心态【课程时间】：1—2天【课程大纲】一、心灵快乐之道1、每天都是生命中的最后一天 庄子如何认识人生？2、生命是一个过程。 道法自然 老子道德经人
粟长风《豁然开朗—职场压力与情绪管理》
主讲：粟长风老师【课程背景】在当前动荡的企业经营环境中，企业员工面临着前所未有的压力和挑战。焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理问题日益凸显，严重影响了员工的工作效率和沟通能力，甚至可能引发心理应激。据临床数据显示，高达80%的内科初诊疾病与压力脱不了干系。因此，关注员工的心理健康，加强心理疏导和干预，对企业来说至关重要。本次课程将从实际案例和上述痛点出发，通过大量案例分析与场景模拟和讨论，帮助企业员工调整
