情绪管理

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陈蕊《AI领导力：Deep Seek管理沟通技巧与情绪管理大全》

主讲：陈蕊老师【课程背景】本课程可以使干部能够轻松应对带队伍、横向领导、促进团队合作等问题，是管理者沟通能力提升与情绪管理的指南。中层管理者在工作中经常会遇到各种“疑难杂症”，这些“疑难杂症”背后隐藏的本质是：真正的问题是什么？团队做过哪些努力了，结果是什么？团队需要哪些支持才能解决问题？对大部分中层管理者来说，不是想到解决办法，真正难的是：怎样沟通才能达成这3件事？正是基于以上问题的思考，

领导力课程 2025年05月16日 0 点赞 462 浏览

尚辉《压力与情绪管理》

讲师：尚辉课程背景：心理压力已经成为各行业从业人员最常见的问题。虽然压力可以成为激发员工工作能量及潜能的助力，但如若对压力视而不见或管理不当，则可能成为影响绩效的消极阻力。长期超负荷压力可能导致各种职场不良反应，诸如： 心理问题引发个体生理及健康问题。 引发出勤率、工作状态与工作效果出现问题。 引发团队氛围甚至团队文化问题，导致职场关系紧张。 企业付出高昂的成本，包括保险、医疗、客户流

职场效能 2025年05月07日 0 点赞 443 浏览

董如峰

董如峰--健康管理专家北京心理卫生协会会员临床心理咨询专家（法国弗洛伊德精神分析协会拉康学派受训学员，从业14年）组织健康顾问英国Tavistock认证动力师、塔维斯托克中国顾问美国NGH认证催眠师英国剑桥经理人协会认证企业培训师擅长领域：健康管理、情绪管理主讲课程《职业生涯规划和情绪压力管理》《打造阳光心态》《时间管理》《生活与工作的平衡与压力管理》

心理学 2024年08月12日 0 点赞 987 浏览

何威

何威老师 — 中基层管理培训专家曾任新疆区苹果产品运营经理曾任格力大区培训主管曾任滴滴橙心优选西北大区培训负责人 欧洲开放大学商业管理硕士 六西格玛管理认证专家 ASTO全球苹果产品培训专家 中国职业经理人协会会员 中国职业经理人协会认证讲师 IIAA高级企业培训师 ACI注册国际职业培训师 NLP情商课程认证讲师【擅长方向】中基层管理、团队赋能、领导力提升

管理技能 2025年05月15日 0 点赞 340 浏览

杨洪波《与之共舞—压力与情绪管理》

主讲：杨洪波老师【课程背景】随着经济的高速发展，生活节奏的日益加快，竞争的日趋激烈，环境的逐渐恶化，战争、疫情等不确定性因素的发生，人们面临着空前巨大的压力。大多数人都缺乏对压力和情绪的认知与管理能力，很难实现身心健康与工作进步的完美统一，也给企业增加了巨大的管理成本。拉进个人期望目标与达成目标之间的差距，提升科学有效的认知与管理压力、情绪的能力势在必行。 为什么员工总是萎靡不振，工作积极性

职场效能 2025年03月27日 0 点赞 410 浏览

杨发明《情绪管理与正念减压》体验式工作坊

【培训形式】体验式工作坊(席地围坐或坐椅子围坐，推荐前者)【培训导师】杨发明博士【引言】我们的社会在快速转型，国内外的市场竞争压力也愈来愈大，身为在竞争压力前线的经理人与专业人士，身经百战、成果累累，同时常感受到压力与倦怠，这种压力如果不会有效加以管理与转化，则会慢慢累积并带来身心症状与职业倦怠。本课程特别针对职场中奋斗不息的成功人士，帮助他们学习认识情绪、觉察情绪、理解情绪产生的机理

领导力课程 2025年07月07日 0 点赞 291 浏览

高睿可

高睿可老师简介——懂心理的中层管理培训师河北经贸大学副教授、管理学硕士中国人民大学继续教育学院特聘教授曾任河北省企业家协会特邀高级讲师获中科院心理所心理咨询师证书2012年出版专著《不纠结的职场》AACTP国际认证培训师【个人简介】高老师是心理学、管理学科班出身，凭借多年教学经验和职业讲师经验，基于企业中层管理人员存在的现实问题，运用心理学和管理学理论

心理学 2025年05月09日 0 点赞 431 浏览

张博《压力情绪管理》

【适应对象】 企业所有成员【课程目标】1、舒缓员工职场压力2、掌握人际交往之道3、学习如何拥有快乐人生4、如何经营自己的婚姻家庭5、如何调整自己的心态【课程时间】：1—2天【课程大纲】一、心灵快乐之道1、每天都是生命中的最后一天 庄子如何认识人生？2、生命是一个过程。 道法自然 老子道德经人

职场效能 2024年12月15日 0 点赞 646 浏览

李悦冉《做情绪的朋友—职场情绪压力管理》

主讲：李悦冉老师【课程背景】当今社会，伴随着很多压力，工作生活中的各种挑战、突发事件，常常给我们带来焦虑、不安、烦躁等情绪。如果不能及时调节情绪状态，会严重影响员工的身心健康、人际关系和工作效率。本课程结合情绪管理与心理学理论，通过体验互动的授课方式，让学员深入体验情绪疏导技巧，帮助学员调节工作中的情绪压力状态，告别焦虑烦躁，活在当下，以更好的状态投入到工作和生活中，提升幸福感！提升工作绩效！

职场效能 2025年06月09日 0 点赞 373 浏览

赵新咏《压力情绪管理》

主讲：赵新咏【课程背景】竞争激烈的时代，信息化的时代，快节奏的时代，使得形形色色的压力直逼职场人脆弱的心理防线，我们的情绪也受到了巨大的挑战。企业中最复杂的因素是人，员工的情绪与压力问题，不但对自己的健康产生巨大伤害，而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等损失。企业要重视员工阳光心态培训，避免不好的心态成为阻碍企业发展的毒瘤。总的来说，企业要培养员工积极的心态，进行情绪调整，同时能够建

职场效能 2025年05月19日 0 点赞 385 浏览