张砾匀
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张砾匀《OH卡牌和正念减压工作坊》

张砾匀《OH卡牌和正念减压工作坊》
主讲：张砾匀老师【课程背景】疫情后经济发展速度加快，工作事务增加，各种压力增大，如何在这种大环境下做好压力管理，维护身心健康，改善工作状态？《正念和OH卡牌减压工作坊》是一种很好的途径。本课程带领大家通过OH卡牌了解自己，了解压力的来源，找到减压的方法和技巧。通过正念训练，帮助大家在减压的同时改善自己的生活方式，帮助自己轻松快乐工作和生活。【课程收益】1. 掌握通过OH卡牌了解自己的技巧
管理运营 2025年04月30日

张砾匀《管理心理学》

张砾匀《管理心理学》
主讲：张砾匀老师【课程背景】当温饱问题已经得到解决，员工由经济人变成复杂人和文化人时，作为管理人员如何从制度和文化上赋予员工应有的话语空间和自主权力，加强双方之间的对话，将彼此之间的较量关系转化为合作关系？这就需要管理人员学习一些心理学知识和技巧，了解员工性格形成的时代性，能够从性格、动机和情感做好选人和用人的管理，并能够从根本上调动员工工作的积极性。本课程《管理心理学》主要帮助管理人员从员工
职场效能 2025年04月30日

张砾匀《NLP高效沟通技巧》

张砾匀《NLP高效沟通技巧》
主讲：张砺匀老师【课程背景】沟通的效果只有7%取决于文字，而93%取决于我们的语气、语调、语速、表情、眼神和肢体语言。NLP（神经语言程序学）在沟通中从潜意识入手运用感官、语言模式、配合技巧等，在无声中提升学员的沟通能力和沟通效果。【课程收益】1. 提升亲和力和影响力，建立融洽共鸣关系；2. 扣开对方心门，了解对方内心世界；3. 巧妙语言重组，增强清晰思考能力；4. 促进彼此身心合一
管理运营 2025年04月30日

张砾匀

张砾匀
张砾匀老师简介资深心理资本提升专家、心理辅导及EAP专家北大心理学学士 中科院医学心理治疗与心理咨询在职研究生 中国人民大学社会学在读研究生 国家二级心理咨询师 中级社工师 CPAT高级职业培训师 注册催眠治疗师（国际萨帕心理治疗和催眠协会） 国际注册私人心理顾问师（国际教育协会） 妇基会女性创业就业导师（全国1/16） 儿基会“美丽心灵”项目心理导师 中国社工联合会（民政
心理学 2025年04月29日