情绪压力管理

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赵了了《情绪与压力管理---幸福生活 高效工作》

【前言】这个世界上有没有压力的人吗？答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢？很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对员工进行能力方面的提升，可是数据显示：在个人岗位上绩效呈现下滑及不合格现象的原因分析，能力只有不到25%的占比，而个人状态和意愿高达75%，这也是很多企业开展了大量的能力和技能培训后，依然无法

职场效能 2025年04月14日 0 点赞 541 浏览

徐云松

徐云松老师简介IPTA国际职业训练协会中国分会常务理事ATD Master Trainer培训大师TTT国际职业培训师标准教程授权导师我是好讲师全国总决赛三届优秀导师中电联内训师竞赛总决赛指定辅导老师国家电网培训师大赛指定辅导老师畅销书《讲故事》著作人中国百强讲师1000+天TTT授课经验，400+家客户内训师首选老师，30000+TTT学员收益，4000+门标准课程设计与开发，连续5年年授课量超

TTT培训师 2025年04月17日 0 点赞 474 浏览

罗建华《银行员工的情绪与压力缓解》

课程背景：据有关研究调查表明，目前90%城市所在地的企业员工感到压力过大，压力造成的不良的情绪，导致员工工作倦怠，使企业缺勤率、离职率、事故率上升，情绪管理和工作心态激励已经成为现代企业管理中不得不考虑的一个重要问题。银行的员工要做有理想有抱负求上进的人，广大员工要积极投身安全生产、银行建设、优质服务、提质增效等重点任务，比学赶超，争做岗位建功的排头兵，争做战略目标的坚定践行者。本课程

银行课程 2025年04月25日 0 点赞 386 浏览

罗建华《情绪压力疏导与冲突管理》

【课程背景】管理学上有一个著名的“霍桑实验”，改理论讲的是影响生产效率的，不仅仅是金钱，也不仅仅是时间安排，更重要的是员工的情绪和工作环境。员工的幸福感程度，关系到产品的生产率、质量、荣誉和创造力。在当今竞争激烈、追求效率的社会环境下，压力情绪越来越成为影响职场人工作的重要因素。一方面要直接面对客户，接受客户满意度的高压监控，另一方面还要承受组织内部的绩效考核，常常会感到力不从心、压力山大，从而致

职场效能 2025年04月18日 0 点赞 502 浏览

赵明硕

赵明硕简介TTT国际培训师心理健康咨询师（高级）IPA 国际注册专业礼仪培训师教育部礼仪师资认证高级培训师深圳礼仪文化促进会理事7年心理学研究（现主攻积极心理学）13年企业管理实战工作经验曾任某500强外企商务经理【讲师背景】6年世界500强外企工作经验，擅长商务谈判、精通涉外商务大型活动组织管理工作，与五大电力集团、壳牌（中国）、GE、西门子、ABB 、等知名企业长期合作，深谙不同企业文化下员工

TTT培训师 2025年04月18日 0 点赞 685 浏览

赵明硕《职场情绪与压力管理》

课程背景：今天的时代，社会在飞速发展与变迁，企业竞争的维度越来越细分，人的生存节奏越来越快，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。据调研报告显示的国内5000位职业经理人中，70%有较高的职业压力，40%有“严重的负面情绪”和失眠，而50%的雇员感到压力和衰竭，2/3的员工压力与工作有关。过度的压力首先会影响人的身体健康，如高血压、心脏病、慢性胃炎、失眠等都和情绪压力密切相关，严重的引发抑郁、失眠

职场效能 2025年04月18日 0 点赞 469 浏览

张扬

张扬老师简介大连理工大学 硕士国家人力资源及社会保障部一级企业培训师心理投射高级咨询师（紧缺人才库）上海心理协会心理测量师资质国家人力资源及社会保障部高级茶艺师国家人力资源及社会保障部中级茶叶审评师国家人力资源及社会保障部经典咖啡师国家人力资源及社会保障部美容师WFA促动协会 专业认证讲师情境模拟沙盘认证专

心理学 2025年04月18日 0 点赞 421 浏览

午月《情绪及压力管理》

讲师：午月【课程背景】零售门店，职场突发的状况众多，情绪与压力管理能力的强与弱是一个人综合素质高低的表现。通常来说，抗压力强的人遇事较为镇定，而不会被情绪干扰，冲动行事或手足无措，他们能在事态恶化之前，通过理性的逻辑分析和缜密的思考把其化解或引导它往好的方向发展。假设你不能控制自己的情绪，同理他人的情绪，遇事的时候也不能冷静处理，动不动就发火、动不动就抱怨，甚至因为领导和同事的一句话就能小宇

营销管理 2025年05月01日 0 点赞 327 浏览

张砾匀

张砾匀老师简介资深心理资本提升专家、心理辅导及EAP专家北大心理学学士 中科院医学心理治疗与心理咨询在职研究生 中国人民大学社会学在读研究生 国家二级心理咨询师 中级社工师 CPAT高级职业培训师 注册催眠治疗师（国际萨帕心理治疗和催眠协会） 国际注册私人心理顾问师（国际教育协会） 妇基会女性创业就业导师（全国1/16） 儿基会“美丽心灵”项目心理导师 中国社工联合会（民政

心理学 2025年04月29日 0 点赞 354 浏览

刘颖《阳光心态 阳光人生》

心态决定命运主讲：刘颖老师【课程背景】现在很多员工时常抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持，对工作缺乏热情，整天消极抱怨，责任感不强、执行力不佳，当一天和尚撞一天中，得过且过，没有长远的目标的计划，忧虑自己的前途。归咎原因，这些现象的出现根源就是员工心态出现了问题。心态决定行为，行为导致结果，结果不好是因为行为出来差错，要改变行为，必须先从改变心态开始。塑造阳光心态，态度决

职场效能 2025年05月17日 0 点赞 439 浏览