心理学
毛驴效应——当你纠结的时候,你正在失去(我们不做优柔寡断的驴)
『毛驴效应』又叫『布里丹毛驴效应』是一位名叫布里丹的法国哲学家提出来的在决策过程中犹豫不定、迟疑不决的现象就称之为【布里丹毛驴效应】
严红艳《打造心理复原力——HRBP自助助人的心理辅导技术》
课程背景:在当前的商业环境中,企业面临着各种挑战和变革。对于费森尤斯卡比这样的企业来说,年底裁员可能是一项艰难的决策。HRBP在这个过程中扮演着关键角色,他们不仅需要与被解雇的员工进行高难度对话,还需要在这个过程中自我赋能,同时帮助被解雇者有效缓解心理压力,防止恶性事件的发生。在裁员过程中,HRBP面临着巨大的压力。他们需要在维护企业利益的同时,关注被解雇员工的心理状态。被解雇的员工可能会经历
学会自我欣赏,适当地自我宽容、自我鼓励
欣赏自己,不是鄙视别人、狂妄自大,而是源于对自己生命的珍视和热爱;欣赏自己,不是让自己成为“井底之蛙”,而是让自己抛弃浮躁后更成熟地走向远方。